科学减肥方案方法 共16课 免费下载
课程目录
fx 00 发刊词:一次就能成功的完整方案.mp3
fx 01 终点:三个目标一个都不能少.mp3
fx 02 守恒:科学减f的第一性原理.mp3
fx 03 铁证:减f成功只有一条正路.mp3
fx 04 能量缺口:减肥是吃越少越好吗?.mp3
fx 05 饮食选择:如何保证吃对又不饿?.mp3
fx 06 效果评价:哪种饮食方案会一统江湖?.mp3
fx 07 燃脂运动:什么项目减f效率最高?.mp3
fx 08 心理能量:怎样才能避免中途放弃?.mp3
fx 09 同伴行动:“近瘦者瘦”是真的吗?.mp3
fx 10 药物:有没有有效的减肥药?.mp3
fx 11 手术:减f手术真的靠谱吗?.mp3
fx 12 轻断食:被大大低估的医学手段.mp3
fx 13 医学减肥:顶级团队的体重管理秘笈.mp3
fx 14 代餐:是神器还是忽悠?.mp3
fx 15 婴儿肥:为什么必须马上减掉?.mp3
fx 16 结语:为什么减f不是个人问题?.mp3
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